Ihr werdet sehen, dass viele der Rezepte das verarbeiten der Lebensmittel beinhaltet. Natuerlich ersetzen diese nicht frisches Obst und Gemuese und Salate, also Rohkost. Nur viele Kinder moegen diese nicht so gerne oder verweigern sie. Ausserdem sollen hier gesunde Alternativen zu herkoemmlichen Gerichten und Suessigkeiten geboten werden.